Initiation à la relaxation type training autogène de Schultz

FICHE FORMATION

Restriction

Minimum : 8 stagiaires - Maximum : 14 stagiaires

Possibilités d'aides au financement sous certaines conditions

Renseignements auprès du FIFPL (fifpl.fr).
Nombre de jours financés selon le thème de la formation choisie.

Durée de la formation

3.0 jours (21.0 heures)

Inscription

Si cette formation vous intéresse, vous pouvez participer à une des sessions que nous proposons. Elles se trouvent sur la partie droite de votre écran. Choisissez celle qui correspond le mieux à vos dates ou à votre localisation.

Modalités de paiement
Règlement par chèque à recevoir par le CEVAK dans les 8 jours suivant votre pré-inscription en ligne.
Programme détaillé

Consulter

CONTEXTE

Vous connaissez les désastres du stress chronique sur l’organisme.
Parmi vos patients, combien auraient besoin, en complément de vos soins habituels, d'apprendre à se relaxer ? Sûrement beaucoup !
Vous ne savez pas à qui les adresser ? Pourquoi ne pas leur apprendre vous-même ?

OBJECTIFS

Je vous propose donc de découvrir la relaxation à travers le Jacobson et le Training Autogène de Schultz, pour vous d'abord et pour l'enseigner à vos patients ensuite.
Le but de cet apprentissage est que vous et vos patients, puissiez vous relaxer n'importe où, n'importe quand, sans l'aide de rien ni de personne, et cela pour toute la vie.

CONTENU

Dans ce stage, nous aborderons quelques notions de neurosciences pour mieux comprendre le fonctionnement de la relaxation.
Nous passerons en revue les différentes techniques de relaxation et nous évoquerons les méthodes « JACOBSON et WINTREBERT » pour étudier ensuite plus particulièrement le « TRAINING AUTOGENE DE SCHULTZ ».
Nous en verrons les buts, les indications avant de pratiquer cette technique tout au long du stage.
À la fin de ces trois jours, vous saurez mener à son terme un apprentissage de relaxation que vous pourrez enseigner sous différentes formes : individuellement ou en groupe.

NANTES - 23/05/2019 au 25/05/2019