Le massage « ABHYANGA » est le plus connu et le plus couramment pratiqué des massages âyurvédiques.
Il se pratique sur table comme au sol et répond parfaitement à la demande du massage bienêtre tel qu’il peut être proposé par le kinésithérapeute.
S’il existe, chez nous comme en Inde, différentes manières de pratiquer l’abhyanga, il reste toujours un massage à l’huile, doux, de l’ensemble du corps. Il vise, à travers la régulation de ce que la médecine âyurvédique (ou « âyurvéda ») appelle « l’énergie de base vâta » :   

   · Le bien-être et la relaxation

   · La réunification physique de l’individu et son recentrage énergétique

Il convient particulièrement au sujet stressé et fatigué, à l’insomniaque et dans les cas de surmenage intellectuel ou physique. C’est aussi, dans le cadre du post partum, le massage utilisé quotidiennement dans les trois mois qui suivent l’accouchement.