Gymnastique Pilates - Applications thérapeutiques - Acquisition

FICHE FORMATION


Possibilités d'aides au financement sous certaines conditions

Renseignements auprès du FIFPL (fifpl.fr).
Nombre de jours financés selon le thème de la formation choisie.

Durée de la formation

3.0 jours (21.0 heures)

Inscription

Si cette formation vous intéresse, vous pouvez participer à une des sessions que nous proposons. Elles se trouvent sur la partie droite de votre écran. Choisissez celle qui correspond le mieux à vos dates ou à votre localisation.

Modalités de paiement
- Soit par chèque, à envoyer avec votre bulletin
- Soit par prélèvement, RIB à envoyer avec votre bulletin (à partir de janvier 2020)
Programme détaillé

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CONTEXTE

Contexte : De nombreuses douleurs chroniques peuvent être expliquées par un défaut d’alignement postural, le manque d’activité physique, ou la pratique d’exercices inadaptés. La kinésithérapie se tourne davantage vers les techniques d’éducation au patient dans un souci d’autonomie et de prévention. La Gymnastique Pilates permet d’aider le praticien kinésithérapeute à cibler les besoins du patient, répondre à certaines problématiques thérapeutiques par l’exercice adapté et conscientisé.


Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol (le Matwork), ou à l’aide d’appareils (Reformer, Cadillac, Chair, Barrels). Ces exercices sont facilement utilisables au cabinet dans un cadre individuel, ou en collectif, avec ou sans l’aide d’accessoires.


Objectifs généraux : Un des objectifs de la méthode est d’encourager l’intégration d’un meilleur schéma moteur. Pour cela, on entraîne la stabilisation lombo-pelvienne, et scapulo-thoracique, qui représentent la base profonde et stabilisatrice du corps. Cette application sera très utile notamment dans la rééducation des patients lombalgiques, ou dans le traitement des pathologies des ceintures pelviennes et scapulaires.


Visée : Le cycle de formation en Gymnastique Pilates - Applications thérapeutiques permet au kinésithérapeute de s’approprier l’outils Pilates. Il pourra également au sortir de sa formation, proposer des cours collectifs à un niveau débutant, évolutif vers intermédiaire. Par l’ajout d’accessoires, les exercices pourront s’adresser à un profil sportif ou en reprise du sport.

OBJECTIFS

Objectifs pédagogiques : 

 - Disposer d’éléments de modélisation scientifique de la technique Pilates

 - Acquérir les bases fondamentales et principes inhérents au Pilates 

 - Savoir enseigner les principes et les expliquer de manière simplifiée


 - Être capable d’appliquer ces principes à tous les exercices

 - Connaitre un ensemble d’exercices sur tapis avec et sans accessoires

 - Développer le sens de l’observation, l’analyse du mouvement

 - Développer les techniques d’enseignement et d’éducation au patient

 - Développer des outils de correction par les images et la reformulation


 - Définir des objectifs de travail et proposer un protocole à partir d’un bilan postural

 - Définir des objectifs de travail et proposer un protocole en fonction des spécificités propres à certaines pathologies

 - Créer un programme individuel adapté et répondant aux besoins du patient

 - Créer un programme collectif pour un petit groupe



Compétences visées :

 * Être capable d’identifier ses propres difficultés dans l’enseignement individuel, et proposer une alternative pédagogique

 * Être capable d’identifier ses propres difficultés dans l’enseignement collectif, et proposer une alternative pédagogique

 * Savoir accompagner les exercices par des levées de tensions utiles à la performance de l’exercice

 * Savoir personnaliser les exercices et les faire évoluer de manière pertinente

 * Être capable de faire pratiquer les exercices à tout individu ne présentant aucune contre-indications et l’amener vers une logique d’autonomisation

 * Être capable de justifier de ses techniques auprès d’un groupe de professionnels de santé

 * Être capable d’enseigner des exercices simples sur Reformer en appliquant les principes Pilates et en respectant les règles de sécurité

CONTENU

Ce module est essentiel à la compréhension de la méthode Pilates. Vous découvrirez l’origine de la méthode, son développement jusqu’à sa pratique actuelle. Le module Acquisition vous permettra aussi de comprendre les principes de la méthode Pilates, et son champ d’application. Vous apprendrez à réaliser et enseigner une 20aine d’exercices. Vous développerez des capacités telles que le sens de l’observation, la lecture posturale et la correction du mouvement. Vous apprendrez comment adapter les exercices à vos patients. Vous trouverez dans ce module :

 - Introduction au Pilates et aux origines de la méthode

 - Présentation des données scientifiques permettant de modéliser le Pilates et ses concepts

 - Rappels en anatomie et fonctions musculaires

 - Apprentissage des principes liés au postioinnement 

 - Apprentissage des exercices Tapis avec et sans accessoires

 - Ateliers de rééducation


NANTES - 12/03/2020 au 14/03/2020

NANTES - 05/11/2020 au 07/11/2020

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