Gymnastique abdomino-pelvienne préventive et curative - Formatops

FICHE FORMATION

Restriction

Minimum : 8 stagiaires - Maximum : 20 stagiaires

Possibilités d'aides au financement sous certaines conditions

Renseignements auprès de l'ANDPC (andpc.fr) et du FIFPL (fifpl.fr).

ATTENTION : Il est strictement interdit de cumuler 2 demandes de financement FIF-PL + ANDPC sur la même action DPC.

Durée de la formation

2.0 jours (15.0 heures)

Inscription

Si cette formation vous intéresse, vous pouvez participer à une des sessions que nous proposons. Elles se trouvent sur la partie droite de votre écran. Choisissez celle qui correspond le mieux à vos dates ou à votre localisation.

Modalités de paiement

Règlement par chèque à recevoir par FORMATOPS dans les 8 jours suivant votre pré-inscription par téléphone au 02-51-47-95-95.

Information complémentaire

Cette action DPC se déroule en 3 étapes OBLIGATOIRES sur 2 MOIS, quel que soit votre mode de financement : 1) questionnaire d'Evaluation des Pratiques Professionnelles pré-formation (à remplir en ligne dès que vous en recevrez le lien par mail) / 2) stage présentiel de 2 jours / 3) questionnaire d'Evaluation des Pratiques Professionnelles post-formation (à remplir en ligne dès que vous en recevrez le lien par mail)

Programme détaillé

Consulter

CONTEXTE

Depuis quelques années de nombreux professionnels de santé dénoncent  la pratique des abdominaux « traditionnels » avec leurs effets délétères sur le périnée et le rachis. Comment le kinésithérapeute peut–t-il répondre au sportif demandeur de «  gainage », à la femme soucieuse de « ventre plat » ou au lombalgique qui veut « renforcer ses abdos » ?

L’apprentissage de cette gymnastique préventive peut également  permettre au kinésithérapeute d’animer des cours collectifs  dans son cabinet.

OBJECTIFS

¨ Actualiser les connaissances sur la physiologie abdomino-pelvienne, les notions de pression abdominale et  de compétence abdominale.

¨ Pratiquer des exercices de tonification périnéale et abdominale

¨ Démonstration d’une expérience de cours collectifs de gymnastique au sein d’un cabinet de kinésithérapie libéral.

CONTENU

Cette formation s’adresse aux kinésithérapeutes :

¨ intéressés par une rééducation globale du post-partum et des pathologies pelviennes qui intègre les différentes composantes périnéales, abdominales et rachidiennes.

¨ désirant intégrer la notion de prévention périnéale et rachidienne dans la pratique abdominale du sportif.

¨ qui envisagent l’animation de cours collectifs de gymnastique médicale préventive dans leur cabinet.


1ère journée

¨ Epidémiologie des rachialgies et des pathologies pelviennes, physiologie lombo-abdomino-pelvienne; influence de l’abdomen sur la posture

¨ Pratique : prise de conscience lombo-pelvienne, « la lordose étirée stable », discours sur la position couchée. Prise de conscience de la respiration physiologique, de la tension du diaphragme, des synergies abdomino-diaphragmatiques et abdomino-périnéales.

¨ Notions de pression abdominale, effets délétères des exercices abdominaux classiques hyperpressifs sur le ventre et le périnée. Principes d’économie vertébrale et de compétence abdominale.

¨ Pratique : exercices respiratoires, prise de conscience d’hypo ou hyperpression abdominale. Exercices de Gymnastique abdominale non génératrice de pression.


2ème journée

¨ Rééducation du post-partum : quand et comment intégrer les composantes périnéo-sphinctériennes, abdominales et pelvi-rachidiennes préconisées par la Haute Autorité de Santé ? Comment prévenir les troubles fonctionnels qui pourraient survenir suite à la grossesse et à l’accouchement ?

¨ Prise en charge de la femme sportive : épidémiologie et prévention des pathologies pelviennes.

¨ Exercices spécifiques pour le post-partum / Abdominaux et pathologies rachidiennes / Abdominaux toniques pour le sportif

¨ Démonstration d’une activité  de cours collectifs de gymnastique dans un cabinet de kinésithérapie conventionné. / Comment passer de l’éducation et de la rééducation individuelle à l’animation de cours collectifs ?

¨ Exercices pour affiner le ressenti et développer la perception de la contractilité périnéale avec un travail qualitatif qui inclut le périnée dans la globalité du corps physique et psychique.

¨ Gymnastique abdominale : variante avec ballon

N° Action DPC : 000
BORDEAUX - 15/11/2019 au 16/11/2019